Tedavi sonrası ağrının nüksetmemesi için ne yapılmalı?

Düzenli esneme egzersizleri, kalça çevresi kaslarının güçlendirilmesi ve aşırı yüklenmeden kaçınma önemlidir. Ayrıca yastıklı oturma minderi kullanmak ve uzun süre ayakta veya oturarak kalmamak ağrıyı önlemeye yardımcı olur.