Postür, vücudun her bir parçasının, komşu parçalara ve tüm vücuda oranla, en az enerji harcayarak en verimli şekilde durması halidir. Duruş bozukluğu (örneğin kamburluk, başın öne gitmesi veya bel çukurunun aşırı artması/düzleşmesi) olduğunda, vücut dengede kalabilmek için bazı kasları aşırı çalıştırmak (hipertonus), bazı kasları ise tamamen gevşetmek zorunda kalır. Örneğin başın her 2.5 cm öne gitmesi, boyun kaslarına binen yükü yaklaşık 5 kg artırır. Bu sürekli statik gerilim, kaslarda tetik noktaların (kulunçların) oluşmasına, disklerin tek taraflı sıkışarak fıtıklaşmasına ve omurga eklemlerinin (faset eklemler) erken yıreılmasına neden olarak kronik ağrılar üretir.
Bel, sırt ve boyun ağrıları ile duruş (postür) bozuklukları arasındaki ilişki nedir?
Güncellendi. Haziran 10, 2026
