Bel, Sırt ve Boyun Ağrıları ani hareketlerle nasıl tetiklenir?

Ani dönme, eğilme, ağır yük kaldırma veya kontrolsüz hareketler omurga çevresindeki kaslarda spazma yol açabilir. Bu durum Bel, Sırt ve Boyun Ağrıları için yaygın bir tetikleyicidir.