Kas-iskelet sistemi dokularının (kemik, tendon, bağ) cerrahi veya travma sonrası kendini tamir edebilmesi, vücudun hücresel düzeyde yeterli yapı taşlarına sahip olmasına bağlıdır. İyileşme süreci yüksek enerji gerektiren metabolik bir fazdır. Bu dönemde kas kütlesini korumak ve doku sentezini desteklemek için kaliteli protein tüketimi artırılmalıdır. Tendon ve bağların ana yapısı olan kollajen üretimini tetiklemek için C vitamini, çinko ve bakır mineralleri kritik önem taşır. Kırık iyileşmesi söz konusu olduğunda ise kalsiyum, D vitamini ve K2 vitamini takviyeleri kemik matrisinin mineralizasyonunu (sertleşmesini) doğrudan hızlandırır.
Ortopedik rehabilitasyon sürecinde beslenmenin doku iyileşmesine etkisi nedir?
Güncellendi. Haziran 10, 2026
