Hilterapi, özellikle profesyonel sporcular için sakatlık sonrası spora dönüş süresini en aza indiren devrimsel bir teknolojidir. Akut kas yırtıkları, bağ yaralanmaları veya ödem durumlarında hilterapi doku iyileşmesini hücresel düzeyde hızlandırdığı için, sporcu normal fizik tedaviye kıyasla çok daha erken evrede egzersizlere başlayabilir. Hilterapi uygulandığı gün, seansın hemen ardından ağır, patlayıcı güç gerektiren antrenmanlar yapılması dokuda reaksiyonu artırmamak adına önerilmez. Genellikle seans sonrasında hafif fonksiyonel egzersizler ve esnemeler yapılabilir; tam sahaya dönüş ise dokunun klinik iyileşme evrelerine göre fizyoterapist kontrolünde planlanır.
Hilterapi uygulaması sonrasında sporcular ne zaman antrenmanlara dönebilir?
Güncellendi. Haziran 10, 2026
