GTOS, yani Golgi Tendon Organ Stimulasyonu, vücuttaki kas-tendon birleşim noktasında bulunan Golgi tendon organlarını uyararak kasların gevşemesini sağlamaya yönelik manuel bir terapi tekniğidir. Özellikle fizyoterapi ve manuel terapide kullanılır. Amaç; aşırı kas gerginliğini azaltmak, kas spazmlarını çözmek ve hareket kabiliyetini artırmaktır. Yani kas dokusunu doğrudan rahatlatmadan, vücudun kendi sinirsel reflekslerini kullanarak etkili bir gevşeme sağlanır.
GTOS nedir? Hangi alanda kullanılır?
Güncellendi. Haziran 11, 2025
